GRENZENLOS
Yoga führt zu mehr Achtsamkeit. Sie entwickeln ein Feingefühl für ihre eigenen Grenzen, können sie somit besser wahrnehmen. Sie lernen sie ohne Bewertung anzuerkennen und sie in ihrem eigenen Tempo schrittweise zu erweitern.

Du bist deine eigene Grenze, erhebe dich darüber!
Schamsoddin M. Hafes